I begynnelsen ble Spa i Belgia kjent for sitt jerninnholdige kildevann som behandling mot jernmangel. Dette utviklet seg til å bli et stort kursted, og med sitt "helsebringende" vann ble det attraktiv å besøke "kilden" som helsebot mot sykdommer og plager. Kurstedet hadde sin storhetstid på 1700-tallet. Mennesker kom fra hele verden for å bade i de helsebringende varmebadene, og mange badet for å bli kvitt sykdommene sine. I Norge ble vi inspirert av det mineralrike vannet, og mange brunnsorter ble skapt på 1600-1700 tallet.

Når du besøker et SPA i dag, kommer du til et helseanlegg som bygger på den europeiske kurtradisjonen.

Et helhetssyn som omhandler kropp og sjel avspeiles i dagens Spa, der disse fire hjørnestenene inngår:
1. Sunt kosthold, informasjon og råd om kost
2. Trening
3. Mental balanse
4. God ansikts- og kroppspleie

SPA kan oppsummeres i ord som helhetstenkende for kropp og sjel, harmoni og balanse, ny giv og inspirasjon, aktiv vilje og positive opplevelser.