Spektrum Velvære er lokalisert sammen med Nordlandshallen og Friskhuset treningssenter, og ligger med panoramautsyn mot Nordlandsbadet, et av Norges mest omfangsrike badeland. Velværesenteret har også samarbeid med en lokal hudpleiesalong, som tilbyr massasje og andre behandlinger i tilknytning til besøket.
Vel fremme i spaområdet kan man velge mellom seks ulike badstuer. Mellom øktene er det anledning til å kjøle seg ned i en isgrotte, eller man kan velge å ta en aromadusj med innlagt lys, lyd og duft, og med varierende varme på vannet. I midten av spaområdet er det plassert fotbad hvor man kan avlaste undersåttene etter en lang dag.
Altomspas utsendte valgte å prøve dampbadet først. Interiøret fører tankene hen til et romersk bad, og bidro til vi i tillegg til fysisk velvære fikk en velkommen estetisk opplevelse. Dampbadet er det av badstuene som kanskje tilbyr den mest umiddelbart følbare effekten, da de andre badstuene tar sikte på roligere og mer dyptgående arbeid i kroppen. Vi benyttet derfor dampbadet flere ganger mellom ”slagene”.
Etter dampbadet satte vi kursen for den finske saunaen, som er den tradisjonelle badstuen vi alle kjenner. Den intense varmen gjorde at vi tok et par avbrekk i aromadusjen, som ble en klar favoritt. Gode og varme satte vi så kursen for den mer avdempede infrarøde badstuen. For Altomspas utsendte var denne typen badstu en ny opplevelse, og forventningene var derfor store. Innledningsvis var ikke virkningen like påtagelig som i den finske saunaen, da temperaturen i den infrarøde badstuen er langt lavere. Etter en stunds tålmodig venting følte vi imidlertid at velværefølelsen kom sigende og at muskler og ledd virkelig slappet av. Den stive nakken man så lett kan pådra seg i vinterkulda slapp også i stor grad taket. Dette var for oss en påminnelse om at spabesøk i tillegg til den rent umiddelbare velvære også har en helsebringende effekt, og derfor er noe man bør unne seg ofte!
Fra den infrarøde badstuen gikk turen til røthariet. Dette er en badstue med lav temperatur og fokus på lyd- og lysterapi. Begge deler var velgjørende. I og med at det i denne badstuen er lagt særlig vekt på stillhet og avslapping ble allikevel opplevelsen beklageligvis forstyrret i noen grad av høylytte samtaler fra boblebadet, som er plassert i tilknytning til badstuområdet. Vi kunne også godt høre lyden av åpning og lukking av de øvrige badstudørene, noe som bidro til at disse to badstuene ikke ble blant favorittene denne gang. Dette var forøvrig tilfellet både i røthariet og tepidariet, sistnevnte med fokus på skiftende lys og avspenning.
Etter tepidariet sto saltvannskabinen for tur. Den er i likhet med dampbadet innredet i romersk stil, og innbyr til avslapning på flislagte steinbenker. Saltvannet i luften gjorde at vi følte vi pustet lettere, og glade til sinns satte vi til slutt kursen mot boblebadene. Det tilbys to boblebad som virker skiftvis, hvorav det ene utendørs med spektakulær utsikt mot de vakre Bøvasstindene. Kombinasjonen av kald vinterluft og varmt vann var en perfekt avslutning.
Vi avrundet dagen med et glass kald drikke i velværesonens bar, hvor det finnes gode stoler og lesestoff tilgjengelig. En liten velkommen touch for oss spaentusiaster er at man til en rimelig pris kan få med seg en enkeltdose hårkur til benyttelse i badstuene. Man får også kjøpt avkjølte kluter innsatt med eukalyptus, perfekt til oppkvikking av kropp eller ansikt etter at damp og varme har gjort sin virkning. Disse småutgiftene registreres på et elektronisk armbånd og gjøres opp ved utgangen, slik at man ikke trenger å ha med seg penger inn i velværeområdet.
Etter å ha kommet ut i den kalde vinterluften kjentes kroppen både oppkvikket og ren, og vi tar gjerne turen tilbake til Bodø Spektrum.
(Bilder fra Bodø Spektrum og Synnøve Ek Havnevik)
